トンカットアリでテストステロンを増やす!

テストステロン

トンカットアリはマレーシアでは国を代表とする天然ハーブで現地ではお茶のように煎じて飲んだりインスタントコーヒーなど様々な商品が売られています。トンカットアリの作用についてご紹介します。

トンカットアリ?

トンカットアリってご存知ですか?

マレーシアやインドネシアなど主に熱帯地方に生息している植物です。

トンカットアリ
トンカットアリの根

使われる部分は根の部分になり、筆者は生を食べたことはないですがかなり苦いようです。

現地ではこの根の部分を煎じてお茶のように飲んだり、成分をコーヒーに入れて商品として販売されたりしています。

これはトンカットアリには滋養強壮作用があり、男性機能改善や疲労回復に効果があるとされているからです。

では、具体的な効果について解説します。

トンカットアリの効果や魅力

トンカットアリの魅力は男性ホルモン テストステロンを増やし、男性機能向上をする効果が期待できることです。

テストステロンは男性にとってとても大切なホルモンでこのテストステロンが低くなると性機能が低下しやる気や集中力など活力もなくなってしまいます。

テストステロンは20代をピークに緩やかに減少していくのですがこれには個人差がありストレスなどで急激に減少し枯渇寸前になってしまう方もいるようです。

病的に減少した場合は病院などで診察検査をしてもらいホルモン注射を打つという手段もありますが、そこまで減少していない方でも最近疲れやすくなったり、イライラしたりする機会が増えた方、判断力が低下した方、昔に比べて男らしくなくなった方はテストステロン値が低くなっている可能性があります。

よくテストステロンを増やす成分として取り上げられるのがミネラルである亜鉛です。

亜鉛は妊活中の男性にも積極的に摂ってもらいたい成分でアミノ酸の一種L-アルギニンとセットで精力増強系サプリには配合されていることが多い成分です。

実はトンカットアリも精力増強系や活力系サプリに配合されていることが多くなってきている素材なんです。

トンカットアリのテストステロンを増やす作用やスタミナ増強など男性にとっては憶えておいて損のない素材です。

テストステロンを増やす行為

トンカットアリや亜鉛などでテストステロンの分泌を促し増やすことができますが、サプリだけでなく以下のようなことを行うことでより効果的に増やすことが可能です。

  • やはり適度な運動で疲れすぎない運動です。
  • 女性と会話をする。
  • スポーツ観戦
  • 良質な睡眠や入浴

運動は軽めな筋トレでOKです。ハァハァゼェゼェするまでやる必要ありません。あくまで適度な運動です。

女性(奥さん以外)と会話することだけでもテストステロン値は上がります。

スナックで女性と気軽に会話するのもいいというわけです。

スポーツはテレビで観戦するだけでもいいのですが、熱心なごひいきのチームが負けると下がってしまうのでご注意ください。

入浴はカラダをリラックスさせ体温も上昇して血流もよくなるのでシャワーよりは入浴がお勧めです。

睡眠はとても重要で男性ホルモンは睡眠中に分泌されるので良質な睡眠はテストステロン値が増加するのです。

ですから深酒して寝るより、シラフでリラックスして寝た方が効果的です。

トンカットアリを摂って効果的にテストステロン値を増やしてモテる男性になりましょう。

副作用について

トンカットアリ自体は植物でありマレーシアなどでは昔から摂ってきたハーブですので基本、副作用の心配はないでしょう。

ですが、食物アレルギーのある方や現在治療薬を服用されている方は注意が必要です。

治療薬との組み合わせで相互作用が生じる場合もありますので、投薬治療中でトンカットアリ(サプリメント全般)を摂られる方は薬剤師や医師にご相談してから摂るようにしたほうがよいでしょう。

トンカットアリ配合サプリ

トンカットアリはアルギニン、亜鉛と一緒に配合されたサプリメントが多く販売されています。

精力増強を主眼においたサプリメントをご紹介します。

ペニブースト プレミアム

ペニブースト

主要成分にアミノ酸のひとつでタンパク質を構成するL-アルギニンと相乗効果が見込めるL-シトルリン、そしてトンカットアリを売りにしている増大系サプリになります。

肝心のトンカットアリは100倍濃縮で1日あたり2,000mg相当が摂れるとの記載があります。

ペニブースト プレミアムは以前はペニブーストとして売られていたもののリニューアル商品になります。

リニューアル後の配合量がアップしていることは無論、新成分としてアミノ酸やミネラル、ビタミンの吸収を高める特許成分バイオペリンも配合されているので配合量増量にプラスして力になる量が上がったことで増大効果が期待できます。

なお、配合されているシトルリンは天然成分から濃縮抽出してあると記載されていますのでスイカなどの食品から抽出したシトルリンだと思われます。

なお、スイカは100g あたり約180mgのシトルリンが含まれており、大玉スイカで平均3から5kgの重さがあるとされています。

また、製造は医薬品GMP基準(医薬品製造業許可番号 AZ000136)の工場で製造されているので品質も安心です。

ペニブースト プレミアムの概要

商品名ペニブースト プレミアム
内容量44g(60粒)
特別価格11,550円(税別)
※2本購入で+1本+リキッド1本で22,470円
返金保証制度45日間返金保証
主要配合成分アルギニン:600mg
シトルリン:2000mg
トンカットアリ:2000mg
にんにく:2200mg
プロポリス:50mg
バイオペリン:10mg
安全性医薬品GMP基準(医薬品製造業許可番号 AZ000136)

ペニブーストプレミアム

タフdeナイト

タフdeナイト

タフdeナイトは楽天ランキングジャンルでカ部門・トンカットアリ部門・亜鉛部門の3部門で1位を獲得しているサプリです。

公式サイトからの購入であれば2都度購入でも200円OFFで定期購入であれば初回20%OFFで購入が可能です。

トンカットアリは1日100mg摂ることができます。摂取量が少なく感じる方もお見えになると思いますが、複数の臨床試験の記述に目を通すと1日200mgから300mg摂っての試験も多く決して少なくはない配合量になっています。

また、タフdeナイトはマカ、アルギニン、トナカイの角、そして亜鉛をバランス良く配合されているので精力増強とまでは言えませんが亜鉛を10mg配合されておりトンカットアリとの効果を合わせるとテストステロンを高める効果を十分に期待できます。

また、トナカイの角もアミノ酸が豊富に含まれており、男性機能や肉体疲労に効果が期待できます。

トナカイの角は漢方としてよく使われることがあり、中国では精力増強に作用があると言われています。

日々の活力やスタミナ維持、テストステロン分泌促進に期待ができるサプリメントです。

タフdeナイトの概要

商品名タフdeナイト
内容量310mg(60粒)
通常価格3,900円(税込)
初期購入価格初回:3,120円(税込)
2回目以降:10%OFF
定期購入回数条件3回以上の継続が必要
返金保証制度なし
主要配合成分
(1日摂取量)
アルギニン:100mg
亜鉛:10mg
マカ:200mg
トナカイの角:40mg
トンカットアリエキス:100mg
安全性日本製

タフdeナイト