クラチャイダム(黒生姜)は栄養満点でアルギニン量が半端ない。

最近、クラチャイダム配合とか書かれた健康食品や精力サプリを数多く見るようになりました。
そもそも、クラチャイダムとは何なのかご存じない方もおられると思いますので、超簡単に書いてみます。

クラチャイダムは、タイを原産国とするショウガ科の多年草です。
別名で黒生姜、黒ウコンなどと呼ばれています。

クラチャイダム

タイでは1000年以上も前から、滋養強壮や疲労回復、精力増強に効果があると愛飲されています。
また、アルギニン量がマカに比べて約2.5倍の量が含まれています。

その他にも、美容で注目のアントンシアニンや鉄やマグネシウム、ミネラル、食物繊維など栄養価が高い植物です。

クラチャイダムには男性ホルモンテストステロン)増加に期待ができる成分(BCAAや必須アミノ酸)が豊富に含まれていることから、イライラや憂鬱な気分、集中力の低下などを改善する効果が精力増進やED改善以外にも期待できる素材です。

なお、男性ホルモン(テストステロン)は20歳をピークに緩やかに減少していくのですが、近年のストレス社会においては30代、40代で急激に減少してしまい、精力減退だけではなく睡眠障害、疲労感などの男性更年期の症状やうつ症状につながる場合があります。

80代でも男性ホルモン(テストステロン)値が30代から40代と変わらない人もいます。
このような方は比較的ストレスが少ない生活をされている傾向があるそうです。

クラチャイダム配合サプリを服用すれば解決するわけではありませんが、精力減退以外にも心当たりがある方にはオススメです。

以下にクラチャイダムの主要成分の効果を書いておきます。

【クラチャイダムの主要成分】

アルギニン
アミノ酸の一種であるアルギニンはNO(一酸化窒素)を発生させて血行を促進します。
また、免疫力アップに効果がありますので、細菌の感染や生活習慣病の予防効果も期待できます。
インスリンの働きを高めてアンモニアを除去して疲労回復効果もあります。
BCAA
BCAAとは必須アミノ酸のバリン、ロイシン、イソロイシンの総称です。
肝機能向上、血管拡張、疲労回復、筋肉増進、持久力に効果があります。
リジン
動物性タンパク質に多く含まれる必須アミノ酸です。
肝臓機能強化、免疫力の向上などに効果があります。
アスパラギン酸
新陳代謝を活発にして、疲労回復に効果があります。
野菜のアスパラから発見されたアミノ酸です。
トリプトファン
幸福ホルモンと言われているセロトニンやメラトニンの材料になる必須アミノ酸です。
精神安定、安眠に効果があります。
ポリフェノール
抗菌化作用があり、活性酸素などの有害物質を無害にする作用があります。
アンチエイジングや生活習慣病の予防になります。

クラチャイダムには、血流を促進する成分が豊富に含まれています。

精力サプリだけでなく、生活習慣病予防やアンチエイジングにも有用なポリフェノールなどの成分も多く含まれていますから健康サプリとしてオススメです。